Mehr Beziehung, weniger Stress
In Zusammenarbeit mit:
Kategorien:
Erwachsene Schwerpunkt
Für alle Eltern, die im Alltag mit ihren Kindern konstruktiv und kooperativ kommunizieren wollen – auch in stressigen Situationen.
Im Familienalltag kann es passieren, dass wir an unsere Grenzen stossen und gegenüber unseren Kindern nicht so reagieren, wie wir eigentlich möchten. Deshalb diskutieren wir an diesem Abend Alternativen zum «laut werden»: Was kann ich tun/sagen, wenn mein Stresspegel und die innere Anspannung steigt (De-Eskalation; Selbstregulation)
Der Input beinhaltet die drei wichtigsten Tools für den Familienalltag:
o Kontaktmomente schaffen
o Prioritäten setzen
o Gefühle begleiten
Der Abend ist als interaktiver Vortrag gestaltet und bietet Raum zum Ausprobieren.
Wer
Für alle Eltern von Kindern und Jugendlichen
Wo
im 1. Stock des Familienzentrum Karussell
Kosten
Keine. Der Abend wird von BZBplus im Rahmen des internationalen No-Hitting-Days durchgeführt.
Kursleitung
Bernhard Prechter
Diplompädagoge und Vater von einem erwachsenen Sohn und zwei Teenagern, Systemischer Berater und Marte Meo Supervisor
Findet statt am
Mittwoch, 30. April 2025 19:30 bis 21:30 Uhr
